每年的5月25日是全國大學(xué)生心理健康日。“525”是“我愛我”的諧音，它提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。當(dāng)前面對嚴(yán)峻的疫情，許多同學(xué)生活節(jié)奏被打亂，壓抑、焦慮不安等負面情緒逐步累積放大。為了幫助同學(xué)們積極調(diào)整自身心態(tài)，增強應(yīng)對疫情的心理抗逆力，進一步培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)，引導(dǎo)其關(guān)注自身心理健康和心靈成長，促進其身心健康全面發(fā)展，外國語學(xué)院以“與愛同行”為主題，積極開展了一系列豐富多彩的心理健康文化活動。

5月5日，外國語學(xué)院開展了“捕獲陽光，疫情下我們的收益和成長”之“5.25心理健康節(jié)—疫情篇”心理主題班會活動，大一至大三全體在校生參加了此次活動。通過本次活動，希望同學(xué)們能在平淡的日子里找到自己存在的意義，傳遞正能量，在不懈的奮斗中綻放絢麗之花。

?5月25日，學(xué)校組織開展了“時疫時心”心理講座活動，此次活動的主題為“疫”路同行 珍愛自己，外國語學(xué)院輔導(dǎo)員老師和全體學(xué)生一同參加了此次活動。通過本次活動，希望同學(xué)們在疫情防控常態(tài)化的形勢下，在抗擊疫情的不斷磨礪中能更加堅韌、自信、 陽光。

伴隨嚴(yán)峻的疫情，我們已經(jīng)走過了兩年多，在這個不平凡的5月，我院開展心理健康節(jié)系列活動，讓“我愛我”不僅僅只是一個口號，而是做到每個人都關(guān)愛自己。只有好好愛自己，才能夠好好地愛別人，才能好好的去愛生活愛世界。